“医生，我这么年轻，怎么可能得高血压呢？绝对不可能的！”这是大多数孕产妇在确诊妊娠期高血压后的第一反应。

殊不知妊娠期高血压疾病是产科常见的并发症，严重威胁母儿健康和安全，也是孕产妇死亡的重要原因之一，尤其子痫前期—子痫是导致孕产妇及围产儿病死率升高的主要原因，孕妈妈们千万不可掉以轻心！

一、什么是妊娠期高血压？

妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，发生率5%—12%。根据世界卫生组织的数据，即使在发达国家，孕期高血压也会造成超过16%的孕妇死亡。目前将妊娠期高血压疾病概括为4类，包括妊娠期高血压、子痫前期—子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和妊娠合并慢性高血压，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。

二、易患妊娠期高血压人群有哪些？

1.既往子痫前期史、子痫前期家族史（母亲或姐妹）、高血压遗传因素等；

2.年龄过大(＞40岁)或年龄过小(≤18岁)，妊娠前BMI≥28kg/m²；

3.妊娠前就有高血压病、肾脏疾病、糖尿病或自身免疫性疾病；

4.本次妊娠为初次妊娠或妊娠间隔时间≥10年；收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg、妊娠早期尿蛋白定量≥0.3g/24h或持续存在随机尿蛋白≥（+）；

5.多胎妊娠；

6.不规律的产前检查或产前检查不适当（包括产前检查质量的问题），饮食、环境等因素。

三、妊娠期高血压对母儿的影响

1.对孕产妇的影响

胎盘早剥、肺水肿、凝血功能障碍、脑溢血、急性肾功能衰竭、心衰、HEPPIE综合征（溶血、肝酶升高、血小板减少）、产后出血等并发症

2.对胎儿的影响

子宫血管痉挛、胎盘供血不足、胎盘功能减退、胎儿窘迫、胎儿生长受限、死胎、死产、新生儿死亡

四、如何预防妊娠期高血压

孕早期规范产检，有利于早发现，早诊断，早治疗，避免疾病严重发展，重视测血压、重视观察尿蛋白和体重。

及时纠正异常情况。一定要关注妊娠高血压等初期反应，及时给予积极的处理。

注意既往史，如果是曾经怀孕时有过妊娠高血压的孕妈妈，更要注意随时检查身体状况。

注意营养和休息，孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等营养的摄入，同时，建议保持每日休息时间在10小时以上，并以左侧卧位姿势为最佳，增进血液循环，为胎儿提供充足的血液补给。

保持积极乐观的心态，情绪大起大落也是导致血压改变的危险因素，所以孕妈妈们孕期要注意保持愉悦的心情。

温馨提醒

目前妊娠期高血压疾病存在的普遍问题是因未能及早识别、及早发现，使其发现时已经成为重症。妊娠期高血压疾病相关的孕产妇死亡约有一半是可以避免的，早期排查和筛选风险因素、做好早期预防和预警、早诊断、早干预、早处理，是诊治妊娠期高血压疾病的重要措施。